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Veranstaltungskalender Schleswig-Holstein

Morning Flow (Pilates) - im offenen Kurs!

Wann
Dienstag, 31.10.2017
Uhrzeit
07:30 Uhr - 08:15 Uhr

Wo genau

BewegungsArt - Marie Louise John, Königstraße 97, Lübeck

Kategorie
Weitere, Freizeit

Langbeschreibung

Die Morning Flow - Kurse gibt es in zwei Varianten: Montags von 9:30 - 10:30: ein einstündiges Training primär nach Pilates Prinzipien. Dienstags von 7:30 - 8:15: eine Dreiviertelstunde der Uhrzeit entsprechende Wohlfühlgymnastik aus verschiedenen Techniken (Faszientraining, Pilates, Wahrnehmungsübungen) Die Übungen sind an die Uhrzeit angepasst und sorgen für ein gutes Körpergefühl ohne zu schwitzen, um gegebenenfalls danach auch direkt zur Arbeit starten zu können. Ob mit dem einen oder den anderen Kurs, Sie profitieren von einer Wohlfühlspannung die Sie durch den Tag und meist auch die folgenden Tage begleitet! Ihre Körperhaltung verbessert sich, die Beweglichkeit und Mobilität in den Gelenken vergrößert sich und Sie fühlen sich aktiviert und frisch.

Quelle

Ort/Veranstalter unbekannt
23570   Travemünde

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